😄 Знакомо? Один из самых частых страхов, почему люди НЕ приходят в терапию 😉 Расшифровываю: «А вдруг я перестану быть собой? Вдруг исчезнет та часть, которая мне как-то даже мила?» Хорошая новость: терапия не стирает личность. Она снимает то, что не вы. Юмор, странности, острые углы, харизма — это всё ваше. Это останется. А вот тревога, бессонница, токсичные сценарии в отношениях и страх проявляться — вот это уйдёт. И, поверьте, по ним вы скучать не будете 🤍