🤍 1 июня — День защиты детей А задумывались ли вы, от чего на самом деле важно защищать ребёнка? Детская психика очень нежная, восприимчивая и совсем некритичная, поэтому всё, что транслирует взрослый — критику, обесценивание, раздражение, непринятие — ребёнок впитывает буквально, принимая это в себя как правду о самом себе. О

н не думает, что у взрослого просто плохой день или что за резкостью стоит его собственная непрожитая боль; ребёнок делает один-единственный вывод: «значит, со мной что-то не так».

А потом этот ребёнок вырастает, и внутри продолжает звучать тот самый голос — внутренний критик, который придирается, обесценивает и как бы не старался он не бывает доволен. Внешне перед нами сильный взрослый человек, а внутри живёт ребёнок, который по-прежнему находится под давлением. Поэтому сегодня я предлагаю необычную защиту — защиту своего внутреннего ребёнка. Просто хвалите себя, за всё подряд: проснулась — молодец, умылась — умница, сходила в магазин — вообще космос, дочитала этот пост — просто супер, ....и так далее ... Звучит наивно, но ваш внутренний ребёнок очень ждёт этих слов, возможно, всю жизнь. Попробуйте сегодня и напишите в комментариях, за что вы себя похвалили 👇