4 способа, которыми психика не даёт вам проявиться. И ни один не выглядит как страх Знакомо? Записали видео, пересмотрели, придрались к голосу и лицу и удалили. Написали честный пост, сохранили в черновики и так и не выложили. А потом решили, что вам просто не хватает дисциплины. Лень тут ни при чём. Психика бережёт вас от боли, о которой вы могли давно забыть. Если когда-то за проявленность вы получили насмешку, стыд или гневное «не умеешь, не берись», бессознательное запомнило, что быть заметной опасно, и теперь очень старательно вас туда не пускает. Вот четыре его любимых способа. 1. «Я ещё не готова» Ещё один курс, ещё сертификат, ещё немного опыта, и вот тогда уже точно можно. Выглядит как ответственность, а работает как отсрочка, потому что задача этой части не подготовить вас, а не пустить. 2. Внезапно нет сил Сели записывать эфир, и тут же навалилась усталость, заболела голова, живот, рука. Тело выключает вас прямо перед дверью, за которой когда-то было страшно, и это не слабость, это психосоматика. 3. «Это и так все знают» Вот это моё любимое. Обесценивание работает как самый вежливый способ промолчать, ведь если я и то, что я знаю, не ценно, то и показывать нечего. 4. Все дела важные, кроме своих Клиенты, дети, чужие проекты, а иногда срочно надо помыть все плинтусы в доме))) Список, в котором на себя не остаётся места, оказывается идеальным укрытием, ведь никто не упрекнёт вас в бездействии, просто времени на себя опять не хватило. Обратите внимание: ни один из этих способов не выглядит как страх. Все они выглядят как здравый смысл, забота и скромность, и в этом их сила. А за ними почти всегда стоит конкретный эпизод, в котором вы поверили в свою неценность. Кого-то высмеяли у доски перед всем классом, кому-то годами повторяли «а что люди подумают», а иногда это даже не ваш опыт, а мамин, доставшийся по наследству вместе со стратегией терпеть и не проявляться. Хорошая новость в том, что это разбирается, только не силой воли, а работой с той частью, которая до сих пор уверена, что «спасает» вам жизнь 🤍 (в следующем посте поговорим про этого саботажника) Какой из четырёх ваш? Напишите номер в комментариях, а может быть, у вас есть свой вариант 👇