Отзывы и случаи из практики
Слова клиенток о нашей совместной работе

Все отзывы публикуются с согласия клиенток; по желанию клиентки имя можно скрыть или изменить. Конфиденциальность — основа терапии.
Случай из практики
Ко мне пришла клиентка-коллега М., опытная, образованная, за плечами разные виды терапии. Мы работали с ней в теме проявленности, и в этот раз запрос звучал так: «Меня накрывает зависть. Зависть к другим специалистам. К коллегам-психологам, которые выступают, ведут блоги, набирают клиентов. А недавно подруга тоже начала практиковать — и у неё пошло в гору. И вместо радости за неё меня накрывают приступы зависти, раздражение, что-то тяжёлое внутри». В работе с завистью мы вышли на интересный парадокс. М. не чувствует своего места. Своего места как психолога. Как будто оно есть у всех вокруг, а у неё нет. Специалисты, которые работают с ранними психологическими травмами, знают: когда человек говорит «я не на своём месте», «я занимаю чужое место», «я не могу занять своё» — это часто уводит в самое начало. В опыт ещё до рождения. В перинатальной психологии описан тот первый момент, когда после зачатия клетка движется к матке и ищет, где закрепиться, — своё плодное место. Именно тогда закладывается самый первый, телесный опыт: есть ли для меня здесь место? Ждут ли меня? Могу ли я тут быть? Если в это время мать сомневается — оставлять ребёнка или нет, если есть угроза прерывания, отвержение, сильный стресс, если на этом раннем этапе что-то идёт не так — опыт остаётся в бессознательном как тихое послание: «моего места нет». И дальше человек живёт с этим фоном: у меня нет своего места; я занимаю чьё-то чужое; я не знаю, где оно; или знаю, но никак не могу до него дотянуться. А что поднимается, когда рядом кто-то спокойно занимает своё место? Проявляется, растёт, и его замечают? Зависть. Гнев. Непонимание. Непринятие другого вместе с его местом. Не потому что человек «плохой» или «завистливый». А потому что чужая проявленность задевает очень старую, очень глубокую рану: «а где же моё?». Кстати, синдром «самозванца» тоже может быть следствием этой травмы. В работе мы возвращались к самому началу, туда, где закладывается право быть и право на своё место. Бережно, шаг за шагом. И вот что М. сказала в конце: Появилась уверенность. Пришло понимание, что моё место — это только моё место. Что его никто не займёт. Оно принадлежит мне по праву рождения — и человеческое, и профессиональное. А зависть ушла. Зависть — это не стыдно. Это указатель. Она показывает, где живёт боль и куда смотреть.Читать полностью
Хочу оставить отзыв о работе с Надеждой. Сказать, что мне понравилось — ничего не сказать. Это была именно та встреча, где за час мне удалось прожить на чувственном уровне давно заблокированные эмоции. Это было удивительно для меня, а я давно в терапии. Не сомневаюсь, что это удалось благодаря профессионализму Надежды! Ещё раз благодарю вас за встречу, за поддержку и профессионализм ❤️
Случай из практики
Ко мне обратилась А. с запросом: «Мне тяжело проявляться. Самое страшное — выступать на публике. Особенно когда из зала задают вопрос, и нужно отвечать экспертно. Как будто я не имею на это права». Классический синдром самозванца, когда аудитория ощущается как небезопасное пространство, а собственная экспертность будто бы под вопросом. Мы начали работу, и бессознательное вывело нас совсем не туда, где можно было ожидать. Травмы не всегда из детства. У А. всплыл эпизод, произошедший, когда ей было 20 лет: травма утраты близкого человека. Насильственная смерть, преступника так и не нашли. Очень глубокая, непрожитая боль, годами влиявшая на её состояние, но никак, на первый взгляд, не связанная со страхом сцены. Так часто бывает. Бессознательное всегда выдаёт самое актуальное. То, с чем нужно работать прямо сейчас. И когда мы заходим в работу через эмоцию страха, оно ведёт нас к ключевой травматической ситуации. У А. это была именно травма утраты. Мы прошли пятиступенчатую модель прощания из эмоционально-образной и гештальт-терапии. Возвращали утраченный ресурс. Восполняли то, что годами тихо забирало жизненную энергию. Это был первый опыт А. в эмоционально-образной терапии. Благодаря её внутренней готовности и доверию нам удалось проделать эту работу за одну сессию. В конце я попросила А. снова представить ту самую сцену. Выступление, вопрос из зала, триггер. И на этот раз в её теле не возникло прежних симптомов: ни сжатия, ни страха, ни замирания. А. удивлённо сказала: «Страха больше нет. И, представляешь, появился интерес. Мне даже захотелось выступить». Важное уточнение: иногда первая сессия даёт яркий результат, и это огромное счастье. Но один сеанс не закрывает всё. На первых сессиях мы снимаем верхний, самый острый слой. В дальнейшей работе постепенно разгружаем бессознательное от других историй. У А. за страхом и тяжестью проявляться стояла травма утраты, но там есть и другие, более тихие сюжеты. Например, нарушена одна из базовых потребностей: «я хорошая», «я могу». Когда какая-то из них нарушена, появляются и синдром самозванца, и сложности самоидентификации, с чувствованием своих внутренних границ, неуверенность в себе и страх занимать своё место в мире. Поэтому работа продолжится, но уже из другой точки. Из той, где страх перед сценой больше не беспокоит её. Эта история для всех, кто думает: «У меня вроде нормальное детство, откуда взяться травме». Психологическая травма может прийти в любом возрасте. И она поддаётся работе, даже если событию уже много лет.Читать полностью
Надежда, хочу выразить огромную благодарность за нашу сессию. Я не ожидала, что за одну встречу можно зайти на такую глубину, и это было для меня удивительно, что в психологии можно так. Хочу отметить несколько ценных для меня моментов: Во-первых, работа с образом, когда мы вытащили из тела это колкое ощущение в виде «тени в токе», я физически почувствовала облегчение. Во-вторых, река с лодкой, двусторонние миры и встреча с братом — моё возвращение себе части «жизнерадостности и веселья» — это было мощно! Момент, когда ты спросила, нужна ли она ему, и он ответил «нет» — для меня это был самый исцеляющий инсайт за долгое время. Ушло иррациональное чувство вины за то, чтобы жить и радоваться. Благодарю тебя за ту бережность и чуткость, с которой ты вела меня в этой работе.Читать полностью
Случай из практики

Однажды на терапию ко мне пришла женщина средних лет Л. с запросом: «Мне страшно выступать на публике, записывать видео с собой и проявляться в социальных сетях». Терапия была недолгой — 5 или 6 встреч. На одной из сессий мы работали по упражнению «Деформированный предмет». Л. описала свой образ так: скомканный в шар лист тонкого металла серого цвета, перетянутый старым, толстым металлическим обручем. Шар, сказала Л., принадлежит ей, а обруч — нет. От обруча шли слова: «Терпи, не проявляйся». Исследуя образ шара, Л. вышла на воспоминания о буллинге и травле в школе, когда ей было 12 лет. Это было травматично, и тогда ей пришлось даже поменять школу. Мы начали работу с образом обруча, который сдавливал и от которого шли слова: «Терпи, не проявляйся». Это был интроект, «доставшийся по наследству» от мамы Л. Позже выяснилось, что мама также в школьные годы переживала буллинг и, не прожив свою травму, не смогла дать дочери ту поддержку и опору, в которой та нуждалась. Вместо этого она передала Л. свою стратегию — терпеть и не проявляться. В терапии мы давали поддержку травмированной части личности Л., возвращали ответственность агрессорам, работали над восстановлением внутренних границ, со стыдом и возвращали клиентке чувство самоценности. Образ скомканного шара постепенно раскрылся и оказался тонкой филигранной вазой из серебра. На языке бессознательного «ваза» и все сосудообразные формы в 99% случаев являются образами женственности и сексуальности. В 12 лет, когда идёт переходный возраст и в девочке зарождается женственность, в этот нежный период она терпела злые насмешки и поступки одноклассников в адрес её внешности. В завершение сессии мы вышли в ресурсное состояние, воспоминания об этом опыте перестали быть травматичными и влиять на настоящую жизнь клиентки. Сейчас Л. с вдохновением проводит онлайн-курсы, выступает на публике и ведёт свои соцсети. От прежнего страха у неё теперь остался только вдохновляющий трепет перед выступлениями.Читать полностью
Надюша, это было очень круто и глубоко! У меня такое облегчение пришло после сессии, появились силы действовать и проявляться. У меня будто груз упал с плеч. Я начала отслеживать в себе поднимающиеся эмоции, и мне легче их трансформировать в смех и шутку. Ты предложила очень крутую технику — ЭОТ. Я не знала, куда и как она меня приведёт, но я просто доверилась тебе, и всё случилось, как должно было! Спасибо за нежное ведение и помощь, когда у меня случался ступор! Ты всегда была рядом, и твоя забота ощущалась каждой клеточкой. Будем и дальше работать с тобой! Жду с нетерпением, что же там ещё интересного откроет моё бессознательное.Читать полностью
Надежда, милая, я благодарю тебя за нашу работу! Поменялось состояние, ушёл страх! Удивительно, как это могло произойти после стольких лет терзаний. Я весь месяц ходила с этим ощущением того, что пришло освобождение 🙏🏻
Надежда, дорогая, я хотела бы вас поблагодарить за ту невероятно глубокую работу, которую мы с вами проделали. Это что-то удивительное, вы настоящая волшебница. Буквально несколько недель назад я попала к вам в состоянии панических атак, невозможности спать по ночам. Если мне удавалось засыпать, то я просыпалась среди ночи. На следующий день я была разбита, и самое главное, что у меня не было никакого жизненного ресурса для того, чтобы продолжать движение в дальнейшей жизни. Было страшно, было апатично, не было огня в глазах, не хотелось ничего делать. Я действительно лежала калачиком. И самое ужасное в этой ситуации, что я себя не давала возможности побыть в этом состоянии, а корила, прессовала себя и добавляла себе дополнительного стресса. Но уже на первой нашей с вами сессии я почувствовала такое глубокое расслабление, такое глубокое позволение быть просто собой. Попадая в ваше пространство, такое принимающее, такое безусловно любящее, оно просто… Вы с открытым сердцем принимаете, позволяете просто быть. И это на самом деле настолько ценно, это то, что исцеляет. Я хотела поблагодарить за понимание того, что последние лет 25 моей жизни были направлены на разрушение всего в моей жизни. Такое прямо деструктивное движение было. Целью всего этого было доказать моей маме, что «мама, ты не права, ты живёшь неправильно». И когда вы мне помогли увидеть всё это, я поняла, насколько это абсурдно было. А самое главное, что это отбирает столько жизненных сил, столько энергии, и просто нет никаких шансов двигаться дальше в жизни. Поэтому я вам бесконечно признательна, что, попав в ваше пространство, вы просто и мягко показали, что движение ложное. Что внутри есть маленький ребёнок, который ждёт просто поглаживания от мамы, который хочет быть принятым. И который требует этой любви, этого внимания от буквально ото всех в своей жизни. И оказывается, я могу дать ему эту заботу самостоятельно, сама, не требуя ничего от людей извне. Огромная вам благодарность за то, что вы показали, что есть этот невероятный жизненный ресурс, что есть эта мощная сила внутри, на которую я могу опираться самостоятельно. Мне не нужны больше внешние опоры. И это настолько ценно, что мне больше не нужны костыли извне. Огромное вам, огромное-огромное вам моё спасибо. Теперь я знаю направление, куда мне нужно двигаться. Теперь я знаю, что у меня есть силы на то, чтобы преодолевать те трудности, которые будут приходить в мою жизнь. Я вам очень благодарна.Читать полностью
Хочу выразить огромную благодарность Наде за две сессии. Они прошли в момент, когда мне было очень тяжело душевно. Не знаю, как бы я справилась без её помощи. После сессии я чувствовала сильное облегчение, высокое состояние счастья. События выстраивались в зависимости от моего состояния, и во внешнем мире всё становилось полегче, получше. За эти две сессии мы нашли причину проблем всей моей личной жизни. У меня был такой запрос. Мы нашли, посадили на место, встроили.
Очень важно для меня стало то, что мы пришли к девочке. Меня терзали мысли, что что-то с моей девочкой не то. Я так рада, что мы обогрели мою девочку, вернули её ко мне. За это я очень благодарна. Какая-то у меня сбойнутая была девочка, и сколько времени я прожила со сбойнутой девочкой! При том, что были разные лечения, психотерапии и всё такое, но я так понимаю, что внутреннюю девочку надо периодически вспоминать, отогревать. Потому что мы живём сейчас в такой жизни, когда слишком много от нас требуется, и мы забываем греть своё внутреннее. Я обнимаю от всей души, Надежда, благодарю тебя. Огромный вклад ты несёшь нам, людям, и тем, кто в группе, и, наверное, достаточно много людей, которые благодарны тебе за исцеление, за то, что ты даёшь возможность не упускать время, а жить свою жизнь счастливым человеком. Желаю тебе развития своей деятельности, масштабирования, желаю хороших клиентов, благодарных клиентов. Ты тоже, можно сказать, врачеванием занимаешься, только врачеванием душ. Благодарность пациентов — это тоже большой вклад в развитие такого специалиста, как ты.Читать полностью

Была на нескольких сеансах у Надежды, и могу сказать, что очень комфортно и приятно было общаться с ней как с психологом. Мягкий, спокойный голос и располагающая к доверию манера общения помогают быстрее понять свои чувства и желания и начать с ними работать. Сама методика очень мощная. Если поначалу не сразу понимаешь, к чему и как, то потом все ясно, и двигаемся быстрее к решению проблем. Однозначно, могу рекомендовать и советовать Надежду как профессионала!

Надежда, благодарю за работу, проведённую со мной в очень кризисной ситуации. Я, честно говоря, не надеялась на то, что попаду в ближайшее время, когда обращалась за помощью, но кто-то меня услышал (конечно же, это были вы), и в максимально быстрые сроки вывели из состояния «как мне дальше жить» к состоянию «я смогу многое». Метод ЭОТ, в котором проходила сессия, работает бережно и эффективно. Уже к концу сессии я почувствовала облегчение. И я бы добавила, вы как терапевт тоже бережная, и этот альянс способен помочь.

Хотелось бы дать обратную связь после сессии. Всегда считала себя человеком закрытым в плане внутренних переживаний. Было сомнение, смогу ли я погрузиться в свою боль при ком-то. И я смогла, в первую очередь, благодаря Надежде, так как ей удалось создать ту доверительную атмосферу принятия чувств другого человека. Для меня это был эмоционально яркий опыт, в котором я в моменте почувствовала, как эмоциональный блок заблокировал не просто движение энергии в теле, но и создал ограничивающие рамки поведения. В момент высвобождения эмоции было и больно, и радостно. Я почувствовала и чувствую сейчас новизну внутреннего пространства и возможностей. Есть большое желание продолжать дальше работать, так как есть четкое ощущение внутри, что за всей болью внутри есть я, которую я так хочу понять, дружить и слушать.Читать полностью

Обратилась к вам, Надежда, за экстренной помощью. Я испытывала огромный стресс, ощущала поддавленность и напряжение в теле. С таким состоянием было очень сложно совладать самостоятельно, оно влияло на повседневную жизнь: я не могла сконцентрироваться ни на чём, нарушился сон, пропал аппетит. Это мой первый опыт работы с психологом. Ваш подход был очень мягкий, бережный, внимательный. Это позволило раскрыться и чувствовать себя комфортно, была атмосфера доверия и уважения. Я получила помощь в том, чтобы найти коннект с собой и своими чувствами. После одной всего встречи пришло облегчение, и душевное, и физическое. И много «пищи для размышления». Бесконечно благодарна вам за опыт, помощь и поддержку!Читать полностью

Надюша, это было очень круто и глубоко! У меня такое облегчение пришло после сессии, и силы действовать проявляются, хоть и не в полной мере, но я думаю, мы это исправим за месяц! У меня будто груз упал с плеч. Я начала отслеживать в себе поднимающиеся эмоции, и мне легче их трансформировать в смех и шутку. Ты предложила очень крутую технику — ЭОТ. Я не знала, куда и как она меня приведёт, но я просто доверилась тебе, и всё случилось, как должно было! Спасибо за нежное ведение и помощь, когда у меня случался ступор! Ты всегда была рядом, и твоя забота ощущалась каждой клеточкой. Будем и дальше работать с тобой! Жду с нетерпением, что же там ещё интересного откроет моё бессознательное.Читать полностью

Надежда, милая, я благодарю тебя за нашу работу! Поменялось состояние, ушёл страх! Удивительно, как это могло произойти после стольких лет терзаний. Я весь месяц ходила с этим ощущением того, что пришло освобождение.

Я вчера приняла душ, как раз муж пришел, и меня просто выключило. Было очень спокойно и хорошо. Я как выдохнула. Ты невероятные вещи со мной сотворила.

Спасибо большое за такие слова! У вас чудесный голос, который успокаивает и даёт надежду. Благодарю за помощь, и надеюсь, ваша помощь вернётся к вам.

Надежда, благодарю за работу, проведённую со мной в очень кризисной ситуации. Я, честно говоря, не надеялась на то, что попаду в ближайшее время, когда обращалась за помощью, но вы в максимально быстрые сроки вывели из состояния «как мне дальше жить» к состоянию «я смогу многое». Метод ЭОТ, в котором проходила сессия, работает бережно и эффективно. Уже к концу сессии я почувствовала облегчение. И я бы добавила, вы как терапевт тоже бережная, и этот альянс способен помочь.
Случай из практики

Отзывы моих любимых клиентов. Здесь я собираю истории тех, кто доверился мне, проделал свою внутреннюю работу — и пришёл к настоящим переменам. За каждым отзывом — реальный человек, реальная боль и реальный путь: Кто-то пришёл со страхом проявляться — и теперь свободно ведёт свои соцсети и выступает. Кто-то годами носил абьюзивные отношения — и наконец смог опереться на себя. Кто-то впервые в жизни почувствовал, что значит быть собой. Я бесконечно благодарна каждому, кто разрешил поделиться своей историей. Это самое ценное, что есть в моей профессии — видеть, как человек возвращается к себе. Если вы только присматриваетесь к терапии и думаете «а сработает ли это для меня» — пролистайте канал. Возможно, вы узнаете в чьей-то истории себя. А если почувствуете, что готовы начать свой путь — напишите мне «хочу на консультацию» в личные сообщения. Первая встреча 15–20 минут, безоплатно. От боли — к себе настоящей. Из себя — к своему пути.Читать полностью
Хотите обсудить свой запрос?
Записаться на бесплатное знакомство