✨ 9 мая Сегодня я думаю о подвиге женщин — о бабушках и прабабушках, которые прошли войну, теряя близких, кормя детей и забывая, что значит спать спокойно. Они не ходили к психологам, потому что таких слов и такой возможности в их жизни просто не было — они работали, поднимали детей, держали дом, и молчали о своей боли. Но боль никуда не делась — она передалась дочерям через холодность и «не плачь», а дочери передали её внучкам через тревогу, «терпи» и страх жить в полную силу. В психологии это называется межпоколенческой травмой — когда то, что не было прожито бабушкой, прорастает во внучке, и мы носим в себе чужие сценарии, искренне думая, что это и есть мы. Я думаю об этих женщинах с глубоким состраданием — и верю, что лучшее, что мы можем сделать в их память, это не передавать боль дальше, а прожить её, услышать и прервать ту цепочку, которая тянется через поколения. С памятью 🤍