✨ Можно ли спокойно проявляться за одну сессию с терапевтом? Встретила вот такой запрос: «Хочу одну консультацию, мне нужно только убрать страх камеры — и всё». Я понимаю, откуда это — соцсети полны обещаний быстрых трансформаций. Скажу честно: путь к свободной проявленности так не работает. За страхом проявляться почти всегда стоит травма, которая когда-то ударила по одной из трёх базовых потребностей человека — а иногда задела сразу несколько: 🔹 «Я есть» — право существовать, мне безопасно быть увиденной 🔹 «Я хороший» — право быть любимой и принятой такой, какая ты есть 🔹 «Я могу» — право действовать, влиять, занимать своё место ⚡ И ещё важное — травмы не живут изолированно, они наслаиваются друг на друга и переплетаются. Поэтому когда мы тянем за одну ниточку, растягиваются и соседние, и за одну сессию этот узел просто не развязать. 💙 Хорошая новость в том, что путь этот не на десятилетия — меньше чем за год системной работы можно пройти серьёзную трансформацию. Я сама прошла этот путь — и до сих пор продолжаю по нему идти, причём шла буквально вслепую, без поддержки, и это было непросто. Но именно поэтому теперь я точно знаю, как работать с этим максимально быстро и эффективно — чтобы рядом со мной мои клиенты уже не оказывались в том одиночестве, через которое прошла я. Главное — позволить себе идти в эти истории и не бояться смотреть в ту сторону. И обязательно — найти своего специалиста, с которым будет спокойно и безопасно туда смотреть. 📖 У меня есть отдельный канал, куда я выкладываю отзывы и кейсы тех, кто доверился мне и идёт со мной этим путём. Загляните, чтобы увидеть результаты моих любимых клиентов: 👉 https://t.me/tikka_n Поставьте под этим постом ❤️ (соберём 20 штук!) если хотите, чтобы я записала подкаст о том, какие травмы больнее всего влияют на людей разного психотипа. ✉️ @psy_tikka 🌐 nayana.ee 🌿 От боли — к себе настоящей. Из себя — к своему пути.🌿