Часть 2 История из практики: Недавно ко мне пришла клиентка. По профессии она сама коуч. За три сессии мы проработали огромный пласт, и я была удивлена, насколько быстро она принимает новый опыт, как стремительно проходит через этапы проживания, принятия и разрешения. Такие клиенты – один из ста. Почему? У неё очень сильная позиция Внутреннего Взрослого. Это позволяет за короткий срок прийти к мощным внутренним трансформациям. Мой вывод: ✨ Если вы хотите истинных изменений, проработки корней проблем, исцеления травм – вам в психотерапию. ⚠️ Но есть и другая крайность – клиенты, которые находятся в длительной терапии годами. Такие "пожизненные клиенты" – это другой перекос. Копаться в себе годами без реальных изменений в жизни, требуя от терапевта заботу и поддержку, означает оставаться в позиции ребёнка и не брать ответственность. Грамотный терапевт будет мягко возвращать ответственность клиенту. Другой же порадуется финансовой стабильности от длительной терапии. 💫 Если вы пока не готовы к психотерапии – начните с коучинга. Это подготовит вас к более глубокой работе. Коучинг – хороший рабочий инструмент для того, чтобы привнести в жизнь здесь и сейчас конструктив, структуру и позитивный взгляд в будущее. 🌟 А лучше всего – когда эти подходы дополняют друг друга. Коучинг взращивает Взрослого и даёт позитивное видение себя в своей жизни, а психотерапия исцеляет раны, убирает блоки и убеждения, что позволяет прийти к реальной гармоничной жизни. 💬 А вы пробовали коучинг? Какой был опыт? Напишите в комментариях Если чувствуете, что готовы к глубокой работе – я здесь